رٌٍوٍمًـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّآنْسٌِِّيَـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّهٍَ



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 تناول البيض يحمي الانسان من القلق والتوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روميو
عضو
عضو


ذكر عدد الرسائل : 141
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 08/01/2008

مُساهمةموضوع: تناول البيض يحمي الانسان من القلق والتوتر   الأربعاء يناير 09, 2008 11:44 am

أعلنت دراسة أكاديمية إيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي.
واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق.
وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى لحياة أفضل على كافة الأصعدة، ومن بين الفاكهة التى تتصدر تلك القائمة التفاح.
كما أشارت الدراسة الى أن الخرشوف لايزال أيضا يتصدر أنواع الخضروات ذات التأثير النفسى الجيد على الأصحاء وغيرهم من مرضى التوتر العصبى والنفسى


وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تناول البيض يحمي الانسان من القلق والتوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رٌٍوٍمًـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّآنْسٌِِّيَـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّهٍَ :: مًنْتُِِّْدًٍى آدًٍمً وٍحٍّوٍآء :: آلغًذٍَآء وٍآلصٍْحٍّهٍَ-
انتقل الى: